Träning

Välkommen att träna med VO!

På tisdagar under hela året samlas vi i klubbstugan för VO-tisdag med för orientering för alla.

Onsdagkvällar bjuds medlemmar in till löpträning, oftast med intervaller på schemat. Det bjuds på varierad löpträning med inslag av korta/långa intervaller och löpskolning.

På torsdagskvällar arrangeras träningar för orange nivå och uppåt på olika platser i kommunen.