Måndag 4/9
- Sista dagen för ordinarie anmälan till VO-joggen samt uthämtning av nummerlapp på VO 17-20 – VO-joggen 2023 (raceid.com)
Tisdag 5/9
- VO-tisdag med Ungdomsserien och Tjustmästerskap, denna gång i Ankarsrum (Bärnäset). Det går att anmäla sig på plats, https://eventor.orientering.se/Events/Show/46777. Vi ser till att samåka från Västervik, VO 17.20.
- OL-lekis vid VO, samling 17:30.
Onsdag 6/9
- Löpintervaller, kvällens pass: Alt. 1 4x400m+4x1000m+4x400m, Alt. 2 4x200m+4x600m+4x200m, Alt. 3 4x100m+4x400m+4x100m, vila 1 min mellan varje.
Eftersom vi arrangerar VO-joggen kör vi individuellt kommande onsdagar. Prata ihop er om en tid antingen före eller efter VO-joggen! - VO-JOGGEN deltävling 1 2023: VO-joggen 2023 (raceid.com)
Torsdag 7/9
- OL-teori på VO 17.15-17.45, för alla som vill utveckla sin orienteringsteknik, man bör klara en orange bana för att delta.
- Teknikträning: Gränsö, parkering vid Kroken: https://kartor.eniro.se/m/Gkqvm. Samling
17.5018.00 och start därefter, det bjuds på en vanlig bana på 5,7km (3,3km) med varierad banläggning.
Fredag 8/9
- USM sprint, Eventor – Tävlingsinformation: Ungdoms-SM, sprint (orientering.se)
- Veteran-SM, Eventor – Tävlingsinformation: Veteran-SM, sprint, med Tivedstrippeln, dag 1 (orientering.se)
Lördag 9/9
- USM lång, Eventor – Tävlingsinformation: Ungdoms-SM, lång (orientering.se)
- Veteran-SM, Eventor – Tävlingsinformation: Veteran-SM, medel, med Tivedstrippeln, dag 2 (orientering.se)
Söndag 10/9
- Skogsbingo, Västervik Resort 9-12.
- USM stafett, Eventor – Tävlingsinformation: Ungdoms-SM, distriktsstafett (orientering.se)
- Veteran-SM, Eventor – Tävlingsinformation: Veteran-SM, lång, med Tivedstrippeln, dag 3 (orientering.se)
