Västerviks OK logotype

Jakob Lööf

VOs ungdomar och juniorer erbjuds delta i Västervikssprinten 4 juli

by

Måndagen 4 juli arrangerar vi en nationell sprinttävling med arena på Kohagen. Eftersom kartan är ny och området aldrig använts för en sprintorientering tillåts alla medlemmar i VO som tävlar i ungdoms- eller juniorklass delta. Första start i tävlingen är 17.30.

Anmälan ska göras som till en vanlig tävling via Eventor senast måndag 27 juni 23:59.

Läs mer om tävlingen och gör din anmälan här: Eventor – Tävlingsinformation: Västervikssprinten (orientering.se)

Det blir en fartfylld och minst sagt varierad sprinttävling!

/Tävlingsledningen

Detta händer i VO v.25

by

Tisdag 21/6

Onsdag 22/6

  • Löpträning på Gymnasiets IP – Samling 17..30 på VO eller uppvärmda 17.45 på IP. Kvällens pass: 14-22x200m / Vila genom att gå diagonalt över fotbollsplanen, 800m joggvila efter hälften.

Söndag 26/6

VO på Venla & Jukola i helgen

by

I helgen arrangeras den 73:e Jukolakavlen och 44:e Venlakavlen i Finland. Tävlingsplatsen är Mynämäki några mil norr om Åbo och Västerviks OK ställer tre lag på startlinjen, två i damstafetten och ett i herrstafetten.

Tävlingen går att följa via den internationella TV-sändningen här: Follow Venla and Jukola relays on IOF LIVE | International Orienteering Federation

Jukola hemsida med liveresultat m.m.: online.jukola.com – | Resultat |

Starten på Venlakavlen går kl. 13.00 (svensk tid) på lördag och beräknad målgång är strax innan 17.00. Herrarna startar 22.00 (svensk tid) och tätlagen beräknas gå i mål strax innan 06.00 (svensk tid) söndag morgon.

Så här ser VOs laguppställningar ut.

Venlakavlen

Västerviks OK 1 – Startnr. 21. OBS! Detta lag ska bära GPS. Start 14.00 (lokal tid).

SträckaNamnLängdStigningLöptidVäxling tätlag
1.Elin Carlsson7,3–7,6 km170 m45 min14:45
2.Agnes Nørgård Kracht7,8–7,9 km180 m47 min15:32
3.Nelly Carlsson5,8–6,0 km125 m34 min16:06
4.Lena Eliasson-Lööf8,8–9,0 km195 m51 min16:57
Totalt 30,5 km670 m2 h 56 min

Västerviks OK 2 – Startnr. 1246. Start 14.00.

SträckaNamnLängdStigningLöptidVäxling tätlag
1.Tuva Östangård7,3–7,6 km170 m45 min14:45
2.Hanna Öberg7,8–7,9 km180 m47 min15:32
3.Josefine Carlsson5,8–6,0 km125 m34 min16:06
4.Camilla Matanovic8,8–9,0 km195 m51 min16:57
Totalt 30,5 km670 m2 h 56 min

Jukolakavlen

Västerviks OK 1 – Startnr. 166. Start 23.00. Solen går ner 18.6.2022 kl. 23.07 och upp 19.6.2022 kl. 3.59.

SträckaNamnLängdTypStigningLöptidVäxling tätlag
1.Jakob Lööf13,8 – 14,0 kmskymning/natt320 m73 min00:13
2.Jesper Schüllerqvist11,6 – 11,7 kmnatt260 m62 min01:15
3.Robin Jakobsson14,9 – 15,0 kmnatt/gryning340 m79 min02:34
4.Christer Öberg8,6 – 8,7 kmgryning/dag190 m46 min03:20
5.Johan Stark9,2 – 9,3 kmdag210 m49 min04:09
6.Carl Öberg14,4 kmdag330 m75 min05:24
7.Christian Svensson16,7 – 16,8 kmdag390 m87 min06:51
Totalt 89,7 km2040 m7h 51 min

Detta händer i VO v.24

by

Måndag 13/6

  • Veteranresan sprint, Gymnasiets IP.

Tisdag 14/6

  • Veteranresan lång, Gunnebo IP.

Onsdag 15/6

  • Löpträning på Gymnasiets IP – Samling 17..30 på VO eller uppvärmda 17.45 på IP. Kvällens pass: 12x200m + 1000m/start på samma ställe varje intervall så ca 100m jogg över gräset, längre vila innan avslutande 1000m.
  • Veteranresan medel, Lillön.

Torsdag 16/6

Lördag-söndag 18-19/6

Lyckad VO-resa med sprinttävlingar i Skara

by

Fler än 50 medlemmar deltog i helgens klubbresa till Västergötland där tre sprinttävlingar, umgänge och andra aktiviteter stod på programmet.

För många inleddes helgens resa med Västerviksmilen på hemmaplan, när deltagande och funktionärsuppgifter var avklarade styrdes VO-bussen mot Valle Camping utanför Skara.

Första tävlingsdagen innehöll två sprinttävlingar i Hällekis vid norra foten av Kinnekulle. Det bjöds på intensiv och varierad sprintorientering med allt från skolgårdar, bostadsområden till intensiv skogsterräng bestående av djupa gropar med stenig mark och ibland tät vegetation (nässlor!).

Resultat för Västerviks OK: Eventor – Officiell resultatlista för Kinnekullesprinten, etapp 1 (orientering.se)

Livelox med kartor och vägval etapp 1: Livelox – Aktivitet: Kinnekullesprinten Etapp 1

Livelox med kartor och vägval etapp 2: Livelox – Aktivitet: Kinnekullesprinten Etapp 2

Efter två roliga tävlingar och en heldag ute i solen passade det bra att avsluta dagen med pizzakväll och femkamp.

Helgens höjdpunkt väntade på Nationaldagen då IK Gandvik bjöd in till sprintorientering på Skara Sommarland. Bland karuseller, bassänger och vattenrutschbanor stod VO-löparna för imponerande insatser när man navigerade sig fram snabbt och rätt. Även arrangörsklubben stod för en stark insats när man arrangerade en välorganiserad tävling för 3000 deltagare, trots att klubbstugan, innehållandes en hel del tävlingsmateriel, brann ner till grunden dagarna innan.

Efterföljande timmar i bassänger och diverse attraktioner avslutade en intensiv och rolig helg!

Resultat för Västerviks OK: Eventor – Officiell resultatlista för Sommarlandssprinten (orientering.se)

Livelox med kartor och vägval: Livelox – Aktivitet: Sommarlandssprinten

Bilder från helgen

Foto: Kjell Ahrens, Jesper Schüllerqvist, Cave Sinai, Johan Stark.

Detta händer i VO v.23

by

Tisdag 7/6

  • Säsongsavslutning VO-tisdag med poängorientering för alla på VO. Samling 17.30, vi håller på till ca 18.45. Matig fika för den som önskar efteråt. Alla grupper håller till på VO idag.

Onsdag 8/6

  • Löpträning Gymnasiets IP – Vi fortsätter med löpträning på onsdagskvällar ett tag till. Samling 17..30 på VO eller uppvärmda 17.45 på IP.
    Kvällens pass: Kortstege 500,400,300,200,200,300,400,500,400,300,200 med 100m gåvila.

Lördag 11/6

  • KM orientering för Linköpings OK på VO. Möjlighet för VO-medlemmar att delta med start från 12.00-12.30.
En digital lösning från Everday