Finns även här: VO-joggen 2022 deltävling 2, 2022-09-14 : : my.race|result (raceresult.com)
VO Nyheter
Långdistansmästerskap x2
Helgen som var avverkades både SM långdistans, i Bjursås i Dalarna, och danska mästerskapen på samma distans, på Bornholm. Det blev en stark femteplats av Tuva i D18 och ytterligare tre A-finalister vid SM-tävlingarna, och en imponerande bronsmedalj av Agnes på Bornholm.
Under vårsäsongen och sommaren fick vi vänja oss vid att sprinttävlingarna duggade tätt, men nu har en mer skogspräglad höstsäsong kommit igång på allvar. SM-tävlingar i medeldistans, långdistans och stafett hör ju hösten till, och i år avverkas dessa mästerskapstävlingar i Dalarna. Först ut var denna helg lång-SM, strax norr om Bjursås utanför Falun, med fem VO-löpare på plats. Att det skulle bli krävande terräng och banor var ganska väntat, men det var många som fick sig en rejäl chock, särskilt under söndagens finallopp.
Som sig bör bestod lång-SM-tävlingen av ett kval och en final. Det gällde att ta sig in bland de 40-42 bästa (beroende på antal kvalheat i olika klasser) för att ta sig vidare till A-final. Det lyckades fyra av våra VO-löpare med, även om vägen dit såg lite olika ut för alla. Nelly Carlsson imponerade stort med en fjärdeplats i sitt kvalheat i D21, och skvallret från skogen sa att hon sett grymt stark ut längs den kuperade banan. Tuva Östangård och Hanna Öberg var inte så nöjda med sina lopp, som hade innehållit lite för många misstag, men det räckte ändå med marginal till A-final i D18-klassen. Gladast var kanske äldsteman på plats, Simon Jakobsson, som tog sig till sin första A-final någonsin i H21-klassen. Lite kuriosa är att sist det blev A-final för Simon var i juniorklass 2005, innan ett många år långt skadeuppehåll, i just Dalarna. Eef van Dongen gjorde tyvärr ett misstag för mycket och fick nöja sig med att få springa B-final dagen efter.
![](https://www.vasterviksok.se/wp-content/uploads/2022/09/sm-kval-simon.jpg)
![](https://www.vasterviksok.se/wp-content/uploads/2022/09/sm-kval-hanna-tuva.jpg)
Morgonen före en SM-final är på sätt och vis lite behagligare än en nervös kvalmorgon, och vi var nog många som kände lite mer lugn efter att ha fått känna på terrängen lite dagen innan. Men när man väl fick veckla upp kartan i starten insåg man att det skulle bli en bana lite utöver det vanliga. Kuperat, stenigt, tekniskt, tungt… Ja, ganska brutala banor helt enkelt. Banläggarna verkar dessutom ha underskattat lite hur tufft det skulle bli, så det blev väldigt långa segrartider. I seniorklasserna hade Nelly och Simon lite tyngre dagar i skogen jämfört med dagen innan, men det var som sagt rejält utslagsgivande banor och terräng. Nelly gjorde en retfull miss redan vid första kontrollen, men kämpade på hela vägen, vilket räckte till en 23:e plats. Undertecknad hade istället stora problem med det något sparsamma utbudet av vätska längs banan, och var nog inte så långt från den berömda väggen och slutade 27:a. Eef kom 8:a i B-finalen. Noterbart är att alla VO-seniorerna var ute över 2 timmar på sina banor.
Tuff terräng hindrade inte Tuva från att knipa en mycket fin femteplats i yngsta juniorklassen D18. Hon låg faktiskt på bronsplats med ca 10 minuter kvar av loppet, men ett misstag där i slutet resulterade alltså i en femteplats. Mycket imponerande prestation hur som helst! Likaså imponerade Hanna med att komma 12:a i samma klass. Hanna har en tuff säsong bakom sig, med skador och sjukdom, men verkar vara på gång ordentligt nu – kul att se!
Fullständiga resultat, sträcktider och Livelox-länkar hittar du här: SM Lång
![](https://www.vasterviksok.se/wp-content/uploads/2022/09/woasfoto-simon2.jpg)
![](https://www.vasterviksok.se/wp-content/uploads/2022/09/sm-final-tuva.jpg)
![](https://www.vasterviksok.se/wp-content/uploads/2022/09/woasfoto-eef.jpg)
En annan som är på gång på allvar är vår danska löperska Agnes Nørgård Kracht. Vid motsvarande mästerskap i Danmark, DM Lang, på Bornholm tog Agnes nämligen ett brons! Där var det givetvis en helt annan terrängtyp, även om färgen grönt var en gemensam nämnare med SM-banorna. Banan inbjöd till en del runt-vägval men Agnes angrep den långa banan på ett mycket offensivt sätt med många rakt-på-vägval. Väldigt roligt att se Agnes prestera på denna mycket höga nivå. I Danmark tävlar Agnes för sin danska klubb Tisvilde Hegn OK, men vi är givetvis lika glada för Agnes skull för det!
Här han du läsa mer om det danska mästerskapet: Dansk Orientering och här går att se den tuffa banan som Agnes fick ta sig an: TracTrac
![](https://www.vasterviksok.se/wp-content/uploads/2022/09/dm-lang-agnes-1024x685.jpg)
Detta händer i VO v. 37
Tisdag 13/9
- VO-tisdag och Tjustmästerskap, Gertrudsvik. Samling 17:30. Alla grupper håller till på här idag även OL-lekis. Mer information: Eventor – Tävlingsinformation: Tjustalliansens Ungdomsserie #6 + Tjustmästerskap Dag (orientering.se)
- Prisutdelning för Ungdomsserien 19.00.
Onsdag 14/9
- VO-Joggen deltävling 2, 17.30 på VO.
Torsdag 15/9
- Orienteringsträning vid Avloppsvägen för nivåerna orange, blå och svart. Medeldistansträning. Samling 17:50 på plats. Koordinater: 57.727910, 16.616379. Kontroller markerade med små skärmar.
Lördag 17/9
- SM, Medeldistans med sju VO-löpare. Eventor – Tävlingsinformation: SM, medel (Swedish League, #8) (orientering.se).
Söndag 18/9
- SM, Stafett med tre VO-lag på startlinjen. Eventor – Tävlingsinformation: SM, stafett (orientering.se)
Veckans löppass: Backe 10-16x45sek (8+8), joggvila ner för backen, 3min setvila. I och med VO-Joggen på onsdag genomförs passet antingen efter VO-Joggen eller på annan tid under veckan. Ni som brukar vara med pratar ihop er om tid & plats (Slipbron).
Resultat VO-Joggen 1 2022
Detta händer i VO v. 36
Tisdag 6/9
- VO-tisdag vid Karstorp/VO. Samling 17:30. Matig fika för den som önskar efteråt. Alla grupper håller till på VO idag.
- OL-lekis vid VO, samling 17:30. Matig fika efteråt för den som önskar.
Onsdag 7/9
- Löpträning på Gymnasiets IP – Samling 17.30 på VO eller uppvärmda 17.45 på IP.
Kvällens pass: 4-6x Supertusen (100,200,300,400 m), joggvila 100 m.
Torsdag 8/9
- Orienteringsträning vid Falla S för nivåerna orange, blå och svart. Långdistanskaraktär. P strax öster om Mjösjön (se koordinater/länk). Banor: orange 4,0 km, svart 6,5 km. Samling 17:50 på plats. Samåk gärna, och eller cykla, prata ihop er internt! Koordinater: 57.743057, 16.494270. Kontroller markerade med grön-orange snitsel.
Lördag 10/9
- SM lång, kval. Med Hanna Ö, Tuva Ö, Nelly C, Eef v D och Simon J på startlinjen!
Söndag 11/9
- SM lång, final.
- Anmälningsfrist för Tjust Ungdomsserie #6 och Tjustmästerskap (går av stapeln tisdag 13/9). Anmälan och information: Eventor – Tjustmästerskap
Lyckad DM-helg i Tuna
I helgen avgjordes DM medel och DM stafett i skogarna strax väster om Tuna. Vimmerby OK och Hultsfreds OK stod som arrangörer på en arena i en fin betesmark full med koskit – som det ska vara – med bra översikt över alla spurtande löpare på upploppet. Och VO kammade givetvis hem ett gäng medaljer även denna helg!
Först ut denna helg var DM medel på lördagen. Det bjöds på tuffa och varierade banor bland stock och sten i en bitvis ganska tunglöpt terräng. De längre banorna kom även in i ett mycket detaljrikt område, fullt av små sänkor och branter. Generellt sett blev det en del backar för löparna att ta sig an, så det blev både fysiskt och tekniskt utmanande, precis som vi orienterare gillar när det är. Denna dag blev det för ovanlighetens skull ingen seger för VO, men likväl blev det ett DM-guld! Det var Tuva Östangård som knep guldet i D18, endast slagen av en Skånelöpare. Utöver det blev det ytterligare 7 DM-pallplatser! På silverplatser hittade vi Theo Zaninotti (H12), Per Larsson (H35), Pia Östangård (D55) och Lennart Sturesson (H80), och bronsmedaljörer blev Alice Matanovic (D10), Arvid Stark (H14) och Britt-Marie Björklund (D75). Det blev ytterligare 6 stycken topp 5-placeringar, och en rad fina insatser i övrigt. Riktigt roligt att se alla 48 startande VO-löpare på plats och göra sitt bästa ute i skogen!
Ett urval av VO:s medaljörer vid DM medel:
![](https://www.vasterviksok.se/wp-content/uploads/2022/09/arvid-dm-medel-1024x810.jpg)
![](https://www.vasterviksok.se/wp-content/uploads/2022/09/alice-dm-medel-1024x909.jpg)
![](https://www.vasterviksok.se/wp-content/uploads/2022/09/tuva-dm-medel-1024x832.jpg)
![](https://www.vasterviksok.se/wp-content/uploads/2022/09/theo-dm-medel-1024x852.jpg)
På söndagen följde alltså DM stafett, i till stor del samma terrängområde som lördagens medeldistans. Tre sträckor skulle avverkas, och återigen blev det en rejäl utmaning i den tuffa terrängen. VO ställde upp med sju lag, varav tre av dessa tog medalj! H75-laget bestående av Torgny Pettersson, Arne Larsen och Lennart Sturesson, tog hem segern efter att Torgny gett laget en 12-minutersledning redan efter första sträckan. Även tjejerna i D21 var med från start, där Eef van Dongen spurtade våldsamt för att knipa sträcksegern men fick nöja sig med andraplatsen efter sträcka 1. Våra juniorer Tuva Östangård och Hanna Öberg tappade sedan den absoluta tätkänningen men höll ihop det bra och tog in laget på en fin 3:e plats i stafetten. Detta alltså med två juniorer i laget, starkt jobbat! Även grabbarna i H14-klassen tog ett brons i stafetten. Laget bestod av Theo Zaninotti på förstasträckan, Elgot Sinai, David Matanovic och Gabriel Ahrens på andra, och Arvid Stark på sista (i ungdomsklasserna får man ha upp till tre löpare på andrasträckan, där den första till växling skickar ut sista sträckans löpare). Utöver det många fina lopp av VO:s stafettlöpare denna dag, och det var en härlig lagkänsla där på arenan med många hejarop och peppande kommentarer. Och så en liten extra eloge till Per Larsson, som blev hastigt inkallad att springa en tuff sistasträcka för H21-laget pga. återbud. Han sprang in H21-laget på en 8:e plats efter en mycket stabilt genomförd sistasträcka!
Några av de starka VO-löparna, i ett brett spektrum av åldrar och klasser, i farten under söndagens stafett:
![](https://www.vasterviksok.se/wp-content/uploads/2022/09/torgny-dm-stafett.jpg)
![](https://www.vasterviksok.se/wp-content/uploads/2022/09/gabriel-dm-stafett-1024x682.jpg)
![](https://www.vasterviksok.se/wp-content/uploads/2022/09/ida-dm-stafett.jpg)
![](https://www.vasterviksok.se/wp-content/uploads/2022/09/per-dm-stafett-scaled.jpg)
![](https://www.vasterviksok.se/wp-content/uploads/2022/09/eef-dm-stafett-spurt.jpg)
![](https://www.vasterviksok.se/wp-content/uploads/2022/09/nora-dm-stafett.jpg)
Medaljlagen vid DM stafett, som ju tydligt visar klubbens förmåga att leverera på tvärs av ungdom, bredd och elit :
![](https://www.vasterviksok.se/wp-content/uploads/2022/09/h14-dm-stafett-1024x773.jpg)
![](https://www.vasterviksok.se/wp-content/uploads/2022/09/h75-laget-dm-stafett-1024x682.jpg)
![](https://www.vasterviksok.se/wp-content/uploads/2022/09/d21-dm-stafett-pall-1024x784.jpg)
Resultatlistor, med länkar till sträcktider och Livelox hittar du här: