Tisdag 3/10
- VO-tisdag med orientering för alla på VO, 17.30-18.45 med fika efteråt.
Onsdag 4/10
- Löpintervaller, kvällens pass: 14-22×200 meter (7-11+7-11), vila: gå diagonalt över fotbollsplanen, 800m joggvila efter hälften.
Samling uppvärmd och klar för intervaller 17:45 vid Gymnasiets IP.
Torsdag 5/10
- OL-teori på VO 17.15-17.45, för alla som vill utveckla sin orienteringsteknik, man bör klara en orange bana för att delta.
- Teknikträning: Trumphult, Västervik, https://kartor.eniro.se/m/zJkHk parkering vid någon av korsningarna (samåk gärna då det är ont om plats). Samling 17.50 och start därefter, det bjuds på en vanlig bana med varierade utmaningar på nya karta för de flesta.
Fredag 6/10
- Resa till 25manna
Lördag 7/10
Söndag 8/10
- Eventor – Tävlingsinformation: 25mannamedeln (orientering.se)
- Skogsbingo, Västervik Resort 9-12.
