Tisdag 17/10
- VO-tisdag med orientering för alla på VO, 17.30-18.45 med fika efteråt. OBS! Ta med pannlampa, ni som deltar i orange och vuxengrupp. Finns att låna ett par på VO.
- Hittaut Västerviks finalkväll på VO mellan 18-19, vi firar rekordsäsongen med tårta och prisutdelning.
Onsdag 18/10
- Löpintervaller, kvällens pass: 2×1000-800-600-400 meter alt. 2×700-500-300-100 meter, vila 1min mellan varje och 3min setvila.
Samling uppvärmd och klar för intervaller 17:45 vid Gymnasiets IP.
Torsdag 19/10
- OL-teori på VO 17.15-17.45, för alla som vill utveckla sin orienteringsteknik, man bör klara en orange bana för att delta.
- Teknikträning: Sprint, Kohagen, Västervik. Parkering vid 3M alt. gemensam uppvärmning från VO 17.50. Samling 18.00 och start därefter, det bjuds på en varierad bana med gafflingar, passar bra med gemensam start.
Söndag 22/10
- Skogsbingo, Västervik Resort 9-12.
