Orienteringsträning för nivåerna orange, blå och svart på Gränsö, parkering Skanvik: 57.744339, 16.716441. Samling 17:50 på plats vid träningen, prata ihop er internt om samåkning. Banor: blå ca 5,1 km, orange ca 3,9 km. Båda banorna inkluderar brunbild delar av banan. Anmäl ditt deltagande till Simon, inkl. önskad bana, helst innan tisdag kväll.
Orienteringsträning för nivåerna orange, blå och svart. Samling 18:00 på plats (denna tisdag vid VO/Karstorp). Träningen: fyra moment-slingor (två på vardera sida av kartan): vanlig bana, svartbild, brunbild och korridor, med stigande svårighetsgrad. Man väljer själv vilka slingor och vilken ordning man vill springa. Start på slingorna är vid stora stenen i sista kurvan på […]
Två olika banor finns att tillgå: ca 6 eller 8 km. Samling 17:00, start 17:15. Exakt plats meddelas senare.
Vi inleder inomhus med lekfulla sprintövningar, alla åldrar tillsammans. Därefter natt-sprint. Samling 16:00 vid Gymnasiets idrottshall, med pannlampa och kläder för både inomhus & utomhusträning.
Orienteringsträning för nivåerna orange, blå och svart. Plats meddelas senast måndag fm. Samling 18:00 på plats vid träningen. Samåkning från Västervik, prata ihop er internt om samåkning. Anmäl ditt deltagande i WhatsApp-gruppen.
Gamleby OK. Det finns vid varje tillfälle fem olika banor med svårighetsgraderna Mini (vit), Kort (gul), Mellan (orange), X-tra allt (lila), Lång (svart). Anmälan sker via Eventor senast samma vecka som respektive deltävling. Tidtagning med Sport-Ident och resultat/sträcktider redovisas på Eventor, även Livelox kommer finnas. Första start sker 10.00 på respektive deltävling. Detaljerad inbjudan inför […]
Orienteringsträning för nivåerna orange, blå och svart. Plats meddelas senast måndag fm. Samling 18:00 på plats vid träningen. Samåkning från Västervik, prata ihop er internt om samåkning. Anmäl ditt deltagande i WhatsApp-gruppen.
Västerviks OK. Det finns vid varje tillfälle fem olika banor med svårighetsgraderna Mini (vit), Kort (gul), Mellan (orange), X-tra allt (lila), Lång (svart). Anmälan sker via Eventor senast samma vecka som respektive deltävling. Tidtagning med Sport-Ident och resultat/sträcktider redovisas på Eventor, även Livelox kommer finnas. Första start sker 10.00 på respektive deltävling. Detaljerad inbjudan inför […]
Orienteringsträning för nivåerna orange, blå och svart. Plats meddelas senast måndag fm. Samling 18:00 på plats vid träningen. Samåkning från Västervik, prata ihop er internt om samåkning. Anmäl ditt deltagande i WhatsApp-gruppen.
Ankarsrums OK. Det finns vid varje tillfälle fem olika banor med svårighetsgraderna Mini (vit), Kort (gul), Mellan (orange), X-tra allt (lila), Lång (svart). Anmälan sker via Eventor senast samma vecka som respektive deltävling. Tidtagning med Sport-Ident och resultat/sträcktider redovisas på Eventor, även Livelox kommer finnas. Första start sker 10.00 på respektive deltävling. Detaljerad inbjudan inför […]
Samling 11:00 vid VO/Karstorp (5-10 min bilfärd). Anmälan via Eventor. En svart bana på ca 4-5 km finns att tillgå.
Spetsträning: medeldistans Ankarsrum. Startlista, presenteras dagen innan. Anmälan via Eventor. Första start ca 9:30. Två banor finns att tillgå: en svart (ca 4,5 km) och en orange (ca 3,4 km). Parkering: Google-länk.
