Loading view.
Teknikträning Gunnebo, invigning av nya karta i Gunnebo.
Karlby Karlby, GunneboTjust 2-dagars, medel
Ytterhult Ytterhult, VästervikTjust 2-dagars, lång
Ytterhult Ytterhult, VästervikUppstart VO-tisdagar med orientering för alla
VO, Karstorp Vassbäcksvägen 2, VästervikVO-löpning intervaller
Gymnasiets IP Gymnasiets IP, VästervikIntervallträning på Gymnasiets IP, se separat program för detaljinfo om varje pass. Uppvärmda och klara för intervaller på löparbanan 17.45.
Orienteringsträning
Orienteringsträning för nivåerna orange, blå, svart, på olika platser i kommunen, Ytterhult (https://kartor.eniro.se/m/48ydy), parkera vid vändslingan. Samling 17:50 på plats alternativt 17.40 vid samåkning från VO. Anmäl gärna ditt deltagande till jakob@vasterviksok.se eller i VOs Whats app-grupp.
VO-tisdag med orientering för alla (Ungdomsserien)
VO, Karstorp Vassbäcksvägen 2, VästervikOrienteringsträning från VO, Karstorp. Alla nivåer: nybörjare, barn, ungdomar, vuxna. Fika med soppa (varm/kall) och bröd efter träningen erbjuds till självkostnadspris på VO. Välkommen!
VO-löpning intervaller
Gymnasiets IP Gymnasiets IP, VästervikIntervallträning på Gymnasiets IP, se separat program för detaljinfo om varje pass. Uppvärmda och klara för intervaller på löparbanan 17.45.
VO-löpning distans
VO, Karstorp Vassbäcksvägen 2, VästervikDistanslöpning i lugnt tempo från VO. Varierade rundor på motionsspår, stig och grusväg mellan 5-15 km.
Pölder Cup #7 (DM, medel)
Pölder Cup i Lammhult med gemensam resa från VO. Ansvarig ledare: Jakob Lööf, 0733-306688
