VO-löpning intervaller
Gymnasiets IP Gymnasiets IP, VästervikIntervallträning på Gymnasiets IP, se separat program för upplägg på varje pass. Uppvärmda och klara för intervaller på löparbanan 17.45.
Loading view.
Orienteringsträning
Orienteringsträning för nivåerna orange, blå, svart, på olika platser i kommunen, plats meddelas måndag morgon. Samling 17:50 på plats alternativt 17.30 vid samåkning från Västervik.
Tjust Ungdomsserien #6
Ungdomserien i Gamleby, anmäl i Eventor eller till din ledare på tisdag. Samåkning sker från VO kl. 17.30.
VO-löpning intervaller
Gymnasiets IP Gymnasiets IP, VästervikIntervallträning på Gymnasiets IP, se separat program för upplägg på varje pass. Uppvärmda och klara för intervaller på löparbanan 17.45.
VO-löpning distans
VO, Karstorp Vassbäcksvägen 2, VästervikDistanslöpning i lugnt tempo från VO. Varierade rundor på motionsspår, stig och grusväg mellan 5-15 km.
VO-tisdag med orientering för alla
VO, Karstorp Vassbäcksvägen 2, VästervikOrienteringsträning från VO, Karstorp. Alla nivåer: nybörjare, barn, ungdomar, vuxna. Fika med soppa (varm/kall) och bröd efter träningen erbjuds till självkostnadspris på VO. Välkommen!
VO-löpning intervaller
Gymnasiets IP Gymnasiets IP, VästervikIntervallträning på Gymnasiets IP, se separat program för upplägg på varje pass. Uppvärmda och klara för intervaller på löparbanan 17.45.
Orienteringsträning
Orienteringsträning för nivåerna orange, blå, svart, på olika platser i kommunen, plats meddelas måndag morgon. Samling 17:50 på plats alternativt 17.30 vid samåkning från Västervik.
Pölder Cup #8 (DM natt)
Pölder Cup i Huskvarna med gemensam resa från VO, dagen efter arrangeras DM, lång i Gränna så övernattning krävs. Ansvarig ledare: Jesper Schüllerqvist, 070-9747295
Pölder Cup #9 (DM, lång)
Pölder Cup i Gränna med gemensam resa från VO, dagen innan arrangeras DM, natt i Huskvarna så övernattning krävs. Ansvarig ledare: Jesper Schüllerqvist, 070-9747295
VO-tisdag med orientering för alla
VO, Karstorp Vassbäcksvägen 2, VästervikOrienteringsträning från VO, Karstorp. Alla nivåer: nybörjare, barn, ungdomar, vuxna. Fika med soppa (varm/kall) och bröd efter träningen erbjuds till självkostnadspris på VO. Välkommen!
VO-löpning intervaller
Gymnasiets IP Gymnasiets IP, VästervikIntervallträning på Gymnasiets IP, se separat program för upplägg på varje pass. Uppvärmda och klara för intervaller på löparbanan 17.45.
