Intervallträning på Gymnasiets IP, se separat program för detaljinfo om varje pass. Uppvärmda och klara för intervaller på löparbanan 17.45.
Orienteringsträning för nivåerna orange, blå, svart, på olika platser i kommunen, Ytterhult (https://kartor.eniro.se/m/48ydy), parkera vid vändslingan. Samling 17:50 på plats alternativt 17.40 vid samåkning från VO. Anmäl gärna ditt deltagande […]
Orienteringsträning från VO, Karstorp. Alla nivåer: nybörjare, barn, ungdomar, vuxna. Fika med soppa (varm/kall) och bröd efter träningen erbjuds till självkostnadspris på VO. Välkommen!
Intervallträning på Gymnasiets IP, se separat program för detaljinfo om varje pass. Uppvärmda och klara för intervaller på löparbanan 17.45.
Distanslöpning i lugnt tempo från VO. Varierade rundor på motionsspår, stig och grusväg mellan 5-15 km.
Pölder Cup i Lammhult med gemensam resa från VO. Ansvarig ledare: Jakob Lööf, 0733-306688
DM, stafett i Lammhult. Vi ordnar gemensam resa från VO, ansvarig ledare: Jakob Lööf, 0733-306688. Anmäl intresse att delta till din ledare eller kansli@vasterviksok.se. Se mer information här: Anmäl intresse […]