Löpintervaller
Gymnasiets IP Gymnasiets IP, VästervikInfo om kvällens pass finns i "Veckans", samt under fliken Aktuellt träningsprogram.
Info om kvällens pass finns i "Veckans", samt under fliken Aktuellt träningsprogram.
OL-träning för orange nivå och uppåt. Samling vid träning 17:50. Se info i "Veckans".
Orienteringsträning för alla från 7 år och uppåt! Samling vid VO 17:30.
Info om kvällens pass finns i "Veckans", samt under fliken Aktuellt träningsprogram.
Intervallträning på Gymnasiets IP, se separat program för detaljinfo om varje pass. Uppvärmda och klara för intervaller på löparbanan 17.45.