Löpning lugn distans 5-15 km med lampa
VO, Karstorp Vassbäcksvägen 2, VästervikVi springer i grupp och varierar mellan tre olika rundor på mixat underlag, motionsspår, grusväg, stig.
Loading view.
Styrka/spänst-träning och familjegympa
Lidhemsskolan Hallströmsgatan 27, Västervik, SverigeFamiljegympa där vi inleder med styrke- och spänstträning 16.00-16.45 och lekfulla inneaktiviteter 16.45-17.30.
Onsdagsintervaller
Gymnasiets IP Gymnasiets IP, VästervikSamling uppvärmd och klar för intervaller 17:45 vid Gymnasiets IP.
Löpning lugn distans 5-15 km med lampa
VO, Karstorp Vassbäcksvägen 2, VästervikVi springer i grupp och varierar mellan tre olika rundor på mixat underlag, motionsspår, grusväg, stig.
Pysselstund inför O-Ringen
VO, Karstorp Vassbäcksvägen 2, VästervikTa med dig familjen eller kom själv på pysslestund. Vi ska denna gång göra stentroll och fiskar. Ta gärna med dig stenar, pensel, ögon till trollen och färg om du har med det går bra att komma utan också. Vid frågor kontakta Camilla; 0702132683, Elisabet 0733299230 & Maria 0763487998
Styrka/spänst-träning och familjegympa
Lidhemsskolan Hallströmsgatan 27, Västervik, SverigeFamiljegympa där vi inleder med styrke- och spänstträning 16.00-16.45 och lekfulla inneaktiviteter 16.45-17.30.
Tjustalliansens Nattcup #6 (Gunnebo)
Nattcupen avgörs som en serie där 5 av 8 deltävlingar räknas in, poängberäkning enligt Pölder Cup. Se Eventor för information kring respektive deltävling. Alla tävlingar planeras för genomföring i skog, men vid mycket snö kan det bli sprint i stadsnära miljö. Tre olika banor vid varje tillfälle: Gul 2 3 km , Orange 4 4,5 […]
Onsdagsintervaller
Gymnasiets IP Gymnasiets IP, VästervikSamling uppvärmd och klar för intervaller 17:45 vid Gymnasiets IP.
Löpning lugn distans 5-15 km med lampa
VO, Karstorp Vassbäcksvägen 2, VästervikVi springer i grupp och varierar mellan tre olika rundor på mixat underlag, motionsspår, grusväg, stig.
Styrka/spänst-träning och familjegympa
Lidhemsskolan Hallströmsgatan 27, Västervik, SverigeFamiljegympa där vi inleder med styrke- och spänstträning 16.00-16.45 och lekfulla inneaktiviteter 16.45-17.30.
Onsdagsintervaller
Gymnasiets IP Gymnasiets IP, VästervikSamling uppvärmd och klar för intervaller 17:45 vid Gymnasiets IP.
Löpning lugn distans 5-15 km med lampa
VO, Karstorp Vassbäcksvägen 2, VästervikVi springer i grupp och varierar mellan tre olika rundor på mixat underlag, motionsspår, grusväg, stig.
