Sommarträningspaket 1 – Långdistans Gränsö (finns möjlighet att utöka med korridor).
Karta beställs via kansli@vasterviksok.se och hämtas på VO. Återanvänd gärna en egen plastficka. Kostnadsfritt för medlemmar i VO.
Karta beställs via kansli@vasterviksok.se och hämtas på VO. Återanvänd gärna en egen plastficka. Kostnadsfritt för medlemmar i VO.
Karta beställs via kansli@vasterviksok.se och hämtas på VO. Träningen utgår från Karstorp/VO. Återanvänd gärna en egen plastficka. Kostnadsfritt för medlemmar i VO.
Löpträning vid Gymnasiets IP. Samling 17.30 på VO för gemensam uppvärmning eller uppmöte vid Gymnasiets IP färdiguppvärmd 17.45.
Tjustalliansens ungdomsserie i Ankarsrum. Ungdomsklasser HD10-16 samt inskolning. Öppna träningsbanor för övriga. Mer info och anmälan publiceras närmare tävlingen. Gemensam avfärd från COOP Västervik 17.30.
Vid VO, samling 17.30. Matig fika för den som önskar efteråt.
Tjustalliansens ungdomsserie i Gamleby. Ungdomsklasser HD10-16 samt inskolning. Öppna träningsbanor för övriga. Mer info: https://eventor.orientering.se/Events/Show/42302 Samling vid VO 17.20 för gemensam avfärd 17.30. Första start för VO från 18:15.
Löpträning vid Gymnasiets IP. Samling 17.30 på VO för gemensam uppvärmning eller uppmöte vid Gymnasiets IP färdiguppvärmd 17.45. Kvällens pass: Kortstege 500,400,300,200,200,300,400,500,400,300,200 m. Gåvila 100 m.
Orienteringsträning vid Gäddeglo för nivåerna orange, blå och svart: kontrollplock + korridor. Banor: orange 3,5 km, svart 5,4 km. Samling 17:50 på plats vid Gäddeglo. Samåk gärna, och eller cykla, […]
Information om tävlingen här: https://eventor.orientering.se/Events/Show/36793 Samåkning från VO kl. 9:15.