Älghornet
VO:s traditionella klubbtävling ”Älghornet”. Anmälan via Eventor. Start från 10:00.
Loading view.
Långdistansorientering – Ytterhult
Fin orientering från Ytterhult, söder om Västervik. Banor med långdistanskaraktär och avkortningsmöjligheter (6 – 12 km). Samling 14:30 (plats meddelas senare), med pannlampa.
Orienteringsträning
Orienteringsträning för nivåerna orange, blå och svart. Plats meddelas senast måndag fm. Samling 18:00 på plats vid träningen. Samåkning från Västervik, prata ihop er internt om samåkning. Anmäl ditt deltagande i WhatsApp-gruppen.
Intervaller
VO, Karstorp Vassbäcksvägen 2, VästervikLöpträning. Samling 17.30 på VO för gemensam uppvärmning.
Distanslöpning m. lampa
Samling 17:30 VO, vi springer 5-15 km, man väljer själv distans. Matig fika efteråt för den som önskar.
Vintercup #1
Gamleby OK. Det finns vid varje tillfälle fem olika banor med svårighetsgraderna Mini (vit), Kort (gul), Mellan (orange), X-tra allt (lila), Lång (svart). Anmälan sker via Eventor senast samma vecka som respektive deltävling. Tidtagning med Sport-Ident och resultat/sträcktider redovisas på Eventor, även Livelox kommer finnas. Första start sker 10.00 på respektive deltävling. Detaljerad inbjudan inför […]
Familjegympa
Lidhemsskolan, lekfull träning för alla åldrar!
Tjustalliansens Nattcup #3
Gunnebo Samling 18.00 och gemensam start 18.15. Se Eventor för information och anmälan. Parkering: Gunnebo IP. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Anmälan sker via Eventor senast måndag morgon samma vecka som respektive deltävling, nattcupen är öppen för ALLA. Tidtagning med Sport-Ident och resultat redovisas på Eventor, samt Livelox för GPS-analys. Nattcupen är en träningstävlingsserie med 8 deltävlingar. De 5 […]
Intervaller
VO, Karstorp Vassbäcksvägen 2, VästervikKvällens pass: 10-20x 400 meter, 1 min vila. Samling 17:30 vid VO för gemensam uppvärmning eller uppvärmda 17:45 vid Gymnasiets IP.
Distanslöpning m. lampa
Samling 17:30 VO, vi springer 5-15 km, man väljer själv distans. Matig fika efteråt för den som önskar.
Terrängcup #1
Garpedansberget, Gamleby. Anmälan online via raceid.com – sök på ”Tjust”, senast dagen innan respektive tävling. Efteranmälan möjlig på plats senast 30 min före starttid. Medlemmar i alliansens orienteringsklubbar springer gratis övriga swischar 50kr per start till 1235993258, märk ”Terrängcup”. Nummerlapp hämtas ut senast 20min innan första start. • 2,5 km för ungdomar upp tom födda […]
Familjegympa
Lidhemsskolan, lekfull träning för alla åldrar!
