VO-träning med orientering för alla, nybörjare, barn, ungdomar, vuxna. Samling sker på VO 17:30, där Grön och Vit grupp håller till. Gul och Orange grupp åker iväg till annan plats […]
I och med VO-Joggen på onsdag genomförs passet (se nedan) antingen efter VO-Joggen eller på annan tid under veckan. Veckans löppass: 6x 800 meter eller 6x 600 meter, med 100 […]
Orienteringsträning för nivåerna orange, blå och svart på Gränsö, P Sandvik. Slingor, valfritt antal och valfri ordning. Koordinater: 57.737479, 16.709317. Kontroller markerade med små skärmar. Samling 17:50 på plats vid […]
VO-träning med orientering för alla, nybörjare, barn, ungdomar, vuxna. Samling sker på VO, där Grön och Vit grupp håller till. Gul och Orange grupp åker iväg till annan plats.
I och med VO-Joggen på onsdag genomförs passet (se nedan) antingen efter VO-Joggen eller på annan tid under veckan. Ni som brukar vara med pratar ihop er om tid & […]
Orienteringsträning på Gränsö, P Lillön, för nivåerna orange, blå och svart. Slingor, valfritt antal och valfri ordning. Karta utan stigar för ökad svårighet (det finns några med stigar). Samling 17:50 […]
VO-träning med orientering för alla, nybörjare, barn, ungdomar, vuxna. Samling sker på VO, där alla grupper håller till denna tisdag.
Löpträning vid Gymnasiets IP. Samling 17.30 på VO för gemensam uppvärmning eller uppmöte vid Gymnasiets IP färdiguppvärmd 17.45.