Orienteringsträning

Orienteringsträning i Gunnebo för nivåerna orange, blå, svart. 17.30 sker samåkning från Västervik, prata ihop er internt om samåkning. Parkering: https://kartor.eniro.se/m/hXQJG Anmäl ditt deltagande i kommentar här i kalendern.

Ungdomsserien

Tjustalliansens ungdomsserie i Västervik. Mer info och anmälan publiceras närmare tävlingen.

VO-löpning

Gymnasiets IP Gymnasiets IP, Västervik

Intervallträning med VO - Lång stege 1000,900,800,700,600,500,400,300,200 meter/100m gåvila.

Orienteringsträning

Orienteringsträning i Ytterhult för nivåerna orange, blå, svart. 17.30 sker samåkning från Västervik, prata ihop er internt om samåkning. Anmäl ditt deltagande i kommentar här i kalendern.

Pölder Cup 5 – Nässjö (Stafett)

Under våren anordnar VO gemensamma resor till orienteringstävlingar för ungdomar i Småland, vi siktar först och främst på att åka till de tävlingar som ingår i Pölder Cup. För varje helg finns en ansvarig ungdomsledare som tillsammans med andra föräldrar stöttar våra ungdomar. Tävlingsresorna riktar sig främst till Gul och Orange grupp, yngre är självklart […]

VO-tisdag

VO, Karstorp Vassbäcksvägen 2, Västervik

VO-tr„ning med orientering f”r alla. nyb”rjare. barn. ungdomar. vuxna.

VO-löpning

Brukshundklubben, Trollstigen Trollstigen, Västervik

Intervallträning med VO - Backintervaller 10-16x300meter/Vila ner för backen, 5 min joggvila efter hälften.

Pölder Cup 6 – Anneberg

Under våren anordnar VO gemensamma resor till orienteringstävlingar för ungdomar i Småland, vi siktar först och främst på att åka till de tävlingar som ingår i Pölder Cup. För varje helg finns en ansvarig ungdomsledare som tillsammans med andra föräldrar stöttar våra ungdomar. Tävlingsresorna riktar sig främst till Gul och Orange grupp, yngre är självklart […]

Provlöpning Västerviksmilen

Fiskaretorget Fiskaretorget, Västervik

Provlöpning av tävlingsbanorna på Västerviksmilen 5/10km.

VO-tisdag

VO, Karstorp Vassbäcksvägen 2, Västervik

VO-tr„ning med orientering f”r alla. nyb”rjare. barn. ungdomar. vuxna.

VO-löpning

VO, Karstorp Vassbäcksvägen 2, Västervik

Intervallträning med VO - 12-20x60sek/60sek.

En digital lösning från Everday