Pölder Cup #9 (DM, lång)

Pölder Cup i Gränna med gemensam resa från VO, dagen innan arrangeras DM, natt i Huskvarna så övernattning krävs. Ansvarig ledare: Jesper Schüllerqvist, 070-9747295

VO-tisdag med orientering för alla

VO, Karstorp Vassbäcksvägen 2, Västervik

Orienteringsträning från VO, Karstorp. Alla nivåer: nybörjare, barn, ungdomar, vuxna. Fika med soppa (varm/kall) och bröd efter träningen erbjuds till självkostnadspris på VO. Välkommen!

VO-löpning intervaller

Gymnasiets IP Gymnasiets IP, Västervik

Intervallträning på Gymnasiets IP, se separat program för upplägg på varje pass. Uppvärmda och klara för intervaller på löparbanan 17.45.

VO-löpning distans

VO, Karstorp Vassbäcksvägen 2, Västervik

Distanslöpning i lugnt tempo från VO. Varierade rundor på motionsspår, stig och grusväg mellan 5-15 km.

Pölder Cup #10 (Natt)

Avslutningshelg för Pölder Cup i Habo. Ingen specifik ansvarig men prata ihop er inom klubben för gemensam resa och boende.

Pölder Cup #11

Avslutningshelg för Pölder Cup i Habo. Ingen specifik ansvarig men prata ihop er inom klubben för gemensam resa och boende.

VO-tisdag med orientering för alla

VO, Karstorp Vassbäcksvägen 2, Västervik

Orienteringsträning från VO, Karstorp. Alla nivåer: nybörjare, barn, ungdomar, vuxna. Fika med soppa (varm/kall) och bröd efter träningen erbjuds till självkostnadspris på VO. Välkommen!

VO-löpning intervaller

Gymnasiets IP Gymnasiets IP, Västervik

Intervallträning på Gymnasiets IP, se separat program för upplägg på varje pass. Uppvärmda och klara för intervaller på löparbanan 17.45.

Orienteringsträning

Orienteringsträning för nivåerna orange, blå, svart, på olika platser i kommunen, plats meddelas måndag morgon. Samling 17:50 på plats alternativt 17.30 vid samåkning från Västervik.

25manna

Intresseanmälan ska göras senast 10/9. Skriv upp dig på listan på VO eller maila kansli@vasterviksok.se. Resa VI åker med stor buss från Västervik fredag eftermiddag ca 16.00 och är hemma igen söndag eftermiddag. Boende Boendet är i stugor på Flottsbro camping i Huddinge. På lördagskvällen blir det gemensam middag på restaurang, en trevlig kväll efter […]

VO-tisdag med orientering för alla

VO, Karstorp Vassbäcksvägen 2, Västervik

Orienteringsträning från VO, Karstorp. Alla nivåer: nybörjare, barn, ungdomar, vuxna. Fika med soppa (varm/kall) och bröd efter träningen erbjuds till självkostnadspris på VO. Välkommen!

VO-löpning intervaller

Gymnasiets IP Gymnasiets IP, Västervik

Intervallträning på Gymnasiets IP, se separat program för upplägg på varje pass. Uppvärmda och klara för intervaller på löparbanan 17.45.

En digital lösning från Everday