Latest Past Events

Torsdagsteknik

OL-träning för orange nivå och uppåt. Samling vid träning 17:50. Se info i "Veckans".

Intervaller

Löpintervaller. Kvällens pass: Kortstege 500, 400, 300, 200, 200, 300, 400, 500, 400, 300, 200 m, med 100 m gåvila. Samling 17:30 vid VO för gemensam uppvärmning, eller uppvärmd och klar för intervaller 17:45 vid Gymnasiets IP.  

En digital lösning från Everday