Löpning lugn distans 5-15 km med lampa
VO, Karstorp Vassbäcksvägen 2, VästervikVi springer i grupp och varierar mellan tre olika rundor på mixat underlag, motionsspår, grusväg, stig.
Vi springer i grupp och varierar mellan tre olika rundor på mixat underlag, motionsspår, grusväg, stig.
Samling uppvärmd och klar för intervaller 17:45 vid Gymnasiets IP.
Familjegympa där vi inleder med styrke- och spänstträning 16.00-16.45 och lekfulla inneaktiviteter 16.45-17.30.