Nyheter

Tjustleden är fin för traillöpning och det finns 9 olika föreslagna “etapper” som man kan beta av. De ligger í längd på 16-21 km och nu när VO-juniorern Tuva Östangård […] [...]

För den som är 16 år (och tiden fram till dess) är det oftast mer lokala tävlingar som gäller. Dock innebär det när du bor i Västervik att det kan […] [...]

Detta händer i VO v.51

Tisdag 17/12 Onsdag 18/12 Torsdag 19/12 Söndag 22/12 Aktuellt träningsprogram för vintersäsongen 2024/2025 finns här: Aktuellt träningsprogram – Västerviks OK God Jul och Gott nytt år! [...]

Boka in lördag 15 november 2025. Då kan du njuta av nästa upplaga av Gränsö Trail Run på antingen 8 eller 15 km. Många var med i år och hade […] [...]

UTLOTTNING av jultallrikar!

14 h, det är vad vi har kvar på dygnet om vi sover 10h per natt. Rekommendationen ligger någonstans 6-9h men alla är vi ju olika så det individuella behovet […] [...]

Glad Lucia på er allihopa. I år är det ingen ”luciasöndag” med Älghornet för det blev istället en riktigt härlig åldersöverskridande klubbdag ute i Marsbäcken 19 oktober där Älghornet avgjordes. […] [...]

12/12 – dagen med flera “tolvor” och faktum är att det i 12-klassen har funnits flera flitiga ungdomar under året och vi presenterar några av dem här: Oscar Antonsson-Lindgren som […] [...]

Älva och Björn kanske ni följer nu i december? För den som inte känner till dem är de huvudpersoner i Radions julkalender. På tal om kalendrar så börjar det bli […] [...]

Kändes naturligt att plocka fram lite 10-milaminnen i lucka 10 och det är ju riktigt roligt att se tillbaka på PERSONBÄSTA för klubben när både Ungdomarna och Damerna sprang bra […] [...]