-
Träningar 18-20 november
09 november 2022I samband med att både elitlöparna och ungdomarna i VO har samling i Västervik finns det möjlighet för alla VO-medlemmar att delta vid ett antal träningar den 18-20 november. Träningarna […] [...]
Läs mer -
Detta händer i VO v. 45
07 november 2022Tisdag 8/11 Onsdag 9/11 Torsdag 10/11 [...]
Läs mer -
Vinterträningsprogrammet på plats
01 november 2022Höstsäsongen har kommit till ända, och om man inte redan gjort det så är det hög tid att damma av pannlampa och underställ – för nu drar den långa härliga […] [...]
Läs mer -
Hösttävlande
31 oktober 2022I helgen var flera bland VO:s junior- och senior-elit iväg på tävlingar på diverse platser runtom i Europa. Som så ofta annars resulterade det i många framskjutna placeringar! Våra juniorer […] [...]
Läs mer -
Detta händer i VO v. 44
31 oktober 2022Tisdag 1/11 Tisdagsträning för orange och uppåt. Samling 18:00 på plats, denna tisdag vid VO/Karstorp. Träningen: fyra moment-slingor (två på vardera sida av kartan): vanlig bana, svartbild, brunbild och korridor, […] [...]
Läs mer -
Välkomna på ungdomsläger 19-20/11!
26 oktober 2022Under helgen kommer vi att springa Gränsö Trailrun, göra orienteringsövningar både inne och ute samt delta i klubbtävlingen Älghornet. Varmt välkomna! Klicka här för inbjudan som pdf [...]
Läs mer -
Detta händer i VO v. 43
24 oktober 2022Tisdag 25/10 Avslutning för ungdomsträningen höstsäsongen 2022! Samling sker på VO 17:30, där alla (nybörjare, barn, ungdomar, vuxna) håller till denna tisdag för en gemensam aktivitet (dvs. inget eget upplägg […] [...]
Läs mer -
Swedish League & SM terräng
23 oktober 2022Den gångna helgen har VO:are varit i farten på olika håll i landet. Några var på plats i Strängnäs för sista Swedish League-helgen, några var med på SM i terränglöpning […] [...]
Läs mer -
Detta händer i VO v. 42
17 oktober 2022Tisdag 18/10 VO-tisdag vid Karstorp/VO. Samling 17:30. Alla grupper håller till nära VO. Ungdomar: diverse övningar som inte kräver lampa. Vuxna: nattorientering Karstorps-skogen. Matig fika efter för den som önskar. […] [...]
Läs mer